Could not execute callback PhuongPH_Plug::adsterra() - Method does not match prefix: get, is, has, render, view, return, print, show, display.

Giảm mỡ bụng từ 5 đến 7 ngày

Discussion in 'Quảng Cáo - Rao Vặt - Mua Bán' started by lampardche93, Jul 14, 2013.

  1. lampardche93

    lampardche93 Thiên Thạch
    • 8/0

    Joined:
    Jun 9, 2013
    Messages:
    31
    Likes Received:
    3
    Trophy Points:
    8
    Gender:
    Male
    Nguồn : http://giambeobung.vn
    _________
    Không cần ăn kiêng, bạn vẫn có thể sở hữu được một thân hình mơ ước. Bạn chỉ cần luyện tập cho cơ bụng săn chắc, những tế bào mỡ thừa bị đốt cháy, bạn không chỉ giảm đến số cân mong muốn mà còn có một vóc dáng đáng mơ ước. Vòng eo thon là một trong những điều chị em quan tâm hàng đầu. Nếu thực sự đầu tư thời gian và nghiêm túc thực hiện những bài tập thể dục thẩm mỹ thì chuyện giảm béo bụng không còn gian nan nữa.
    Việc tập thể dục thường xuyên còn giúp chị em văn phòng tránh được một số bệnh thường gặp do ít vận động như: thoái hóa đốt sống, béo bụng, béo phì… Bài tập chúng tôi giới thiệu khá đơn giản và phù hợp với đại đa số chị em. Bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà bất cứ khi nào. Tuy nhiên, để Giảm béo bụng cấp tốc, thời gian tập được khuyến khích từ 1 – 2 tiếng/ngày.
    Chuẩn bị:
    - 1 bộ quần áo tập thể dục.
    - 1 tấm thảm lót sàn.
    Thực hiện:
    Động tác 1
    - Nằm ngửa, 2 chân đá mạnh để cơ bụng hoạt động.
    - Đá càng nhanh càng tốt.
    Động tác 2
    - Chống gối, nằm ngửa, vặn mình sang từng bên lườn.
    - Tay gần chạm bắp chân.
    Động tác 3
    - Nghiêng người sang 1 bên, lấy đùi và 1 tay làm trụ.
    - Nâng hông lên, hạ xuống nhịp nhàng.
    - Đổi bên, thực hiện tương tự 40 lần.
    Động tác 4
    - Ngồi chống gối, vặn mình liên tục trong 45 giây.
    Cuộc sống hiện đại, càng khiến chúng ta có quá ít thời gian dành cho việc luyện tập thể thao, làm đẹp vóc dáng. Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt lại càng không dễ thực hiện đối với nhiều người. Và đương nhiên, không phải ai cũng dư giả tiền bạc để hàng tuần đều đặn ghé tới các Spa sang trọng. Bởi vậy, với nhiều nhân viên văn phòng, người ít có cơ hội vận động, những người không thể ăn kiêng và cả phụ nữ sau sinh nở… thì việc có được một vóc dáng mảnh mai là điều hơi “xa xỉ” nếu không có một phương pháp giảm béo thiết thực và hiệu quả.
    Ngoài ra còn có thể Nâng ngực bằng mỡ tự thân
    Thẩm Mỹ Viện Kangnam
    Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
    Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
     

  2. Ngothanhw5

    Ngothanhw5 Thiên Thạch
    • 1/11

    Joined:
    Jul 10, 2017
    Messages:
    3
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    Mẹo giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo các phương pháp detox kết hợp với ăn kiêng rất hiệu quả. Hoặc tham khảo thực phẩm chocolate slim giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả không tốn nhiều thời gian an toàn với sức khỏe.
    [​IMG]
    phương pháp detox giảm cân bằng nước detox trái cây
     
  3. cravimaxcom

    cravimaxcom Thiên Thạch
    • 1/11

    Joined:
    Aug 7, 2017
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Female
    Giảm cân sẽ giúp bạn có vóc dáng đẹp hơn, đặc biệt bạn có thể sử dụng viên uống green coffee slim nhé. Nếu muốn tăng kích thước vòng 1 bạn có thể tham khảo thêm về kem nở ngực upsize
     
  4. ngoctrinhsh12

    ngoctrinhsh12 Thiên Thạch
    • 1/11

    Joined:
    Aug 11, 2017
    Messages:
    7
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Female
    Giảm mỡ bụng từ 5 đến 7 ngày
     
  5. phongkhamkt1

    phongkhamkt1 Thiên Thạch
    • 6/11

    Joined:
    Jan 18, 2016
    Messages:
    33
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Gender:
    Male
  6. nhanhmua001

    nhanhmua001 Thiên Thạch
    • 1/11

    Joined:
    Aug 15, 2017
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Gender:
    Male
    Có thật là giảm được không nhỉ
     
  7. khoedep1990123

    khoedep1990123 Thiên Thạch
    • 3/11

    Joined:
    Aug 16, 2017
    Messages:
    11
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    3
    Gender:
    Male
    Trị tàn nhang hiệu quả nhất bằng trứng gà

    Tàn nhang và nám da trên mặt là do sự hội tụ của sắc tố melanin gây ra. Sử dụng phương pháp tự nhiên để chữa trị tàn nhang và nám da là cách làm an toàn và triệt để được nhiều chị em tin tưởng. Cùng tìm hiểu cách trị tàn nhang hiệu quả bằng trứng gà khiến chị em mê tít sau 2 tuần sử dụng.

    [​IMG]

    Sở dĩ trứng gà có thể chữa được tàn nhang là nhờ vào những dưỡng chất có trong trứng gà. Đặc biệt là protein và chất béo omega 3 giúp làm mờ các đốm màu trên da mặt rõ rệt. Bên cạnh đó, trứng gà còn giúp dưỡng ẩm da, hạn chế tình trạng da bị khô, nứt nẻ, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là cách trị tàn nhang bằng trứng gà cụ thể cho chị em tham khảo.

    4 cách trị tàn nhang bằng trứng gà khiến chị em mê tít

    1.Trị tàn nhang bằng trứng gà nguyên chất

    Với cách làm này, chúng ta chỉ sử dụng lòng trắng trứng gà. Sử dụng 1 quả trứng cho mỗi lần thực hiện. Cụ thể như sau:

    + Tách đôi quả trứng chỉ lấy phần lòng trắng, dùng đũa khuấy đều lòng trắng.

    + Đổ lòng trắng trứng lên 1 miếng vải cotton. Sau đó cột chặt và đắp lên vùng da bị tàn nhang.

    + Khoảng 30 phút sau thì rửa lại bằng nước ấm, lau khô mặt và thoa kem dưỡng ẩm lên người.

    2.Trị tàn nhang bằng trứng gà và nước cốt chanh

    [​IMG]

    Chanh có tác dụng làm mờ vết thâm do tàn nhang hiệu quả giúp da trở nên trắng tự nhiên. Cách làm như sau:

    + Tách lấy lòng trắng trứng gà cho vào bát, lấy 1 thìa nước cốt chanh cho vào bát và khuấy đều hỗn hợp.

    + Rửa mặt bằng sữa rửa mặt rồi đắp mặt nạ trị tàn nhang trong vòng 20 phút.

    + Khi mặt nạ dần khô đi thì rửa lại bằng nước lạnh. Kiên trì thực hiện 3 lần một tuần để các đốm tàn nhang bị mất đi.

    3.Trị tàn nhang bằng trứng gà và vitamin E

    [​IMG]

    Thay vì sử dụng lòng trắng như 2 cách trên, cách làm này sẽ sử dụng lòng đỏ trứng gà để điều trị tàn nhang. Vitamin E rất quen thuộc với chị em vì nó là nguyên liệu làm đẹp phổ biến. Vitamin E có tính oxy hóa cao giúp ngăn chặn các đốm tàn nhang phát triển, kết hợp với lòng đỏ trứng tạo nên một loại mặt nạ trị tàn nhang cực hiệu quả.

    Nguyên liệu: 1 quả trứng gà và 2 viên vitamin E.

    Hướng dẫn cách làm:

    + Lấy phần lòng đỏ để làm mặt nạ, phần lòng trắng có thể đem hấp cơm ăn.

    + Cứa đôi viên nang vitamin E để lấy dưỡng chất bên trong, trộn chung với lòng đỏ trứng gà.

    + Sau khi rửa mặt sạch thì đắp mặt nạ lên da, nhớ đắp kĩ vùng da bị tàn nhang.

    + Cuối cùng, khi mặt nạ khô thì rửa lại với nước ấm 40 độ.

    4.Trị tàn nhang bằng trứng gà và sữa tươi

    Sữa tươi không chỉ tốt cho sức khỏe con người mà còn làm đẹp da tuyệt vời. Sử dụng sữa tươi để chăm sóc da tàn nhang sẽ giúp tàn nhang mờ hẳn đi, thay vào đó là một làn da trắng mịn không tì vết.

    Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà và 1 hộp sữa tươi. Sau khi trộn đều hỗn hợp này thì bạn rửa mặt rồi mới thoa hỗn hợp lên mặt. Trong quá trình thoa thì dùng hai tay vỗ nhẹ da mặt để hỗn hợp tác động tốt hơn. Khi mặt nạ khô hẳn thì rửa lại mặt thật sạch với nước mát. Bạn sẽ ngỡ ngàng với sự thay đổi của làn da sau 2 tháng kiên trì đắp mặt nạ.

    Trứng gà rất an toàn khi sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da. Chị em lưu ý nên chọn trứng gà ta để thực hiện vì nó có nhiều thành phần tự nhiên. Chúc chị em sớm thành công với những gì mà mình vừa hướng dẫn. Chào thân ái!
     
  8. phongkhamkt1

    phongkhamkt1 Thiên Thạch
    • 6/11

    Joined:
    Jan 18, 2016
    Messages:
    33
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Gender:
    Male
  9. phongkhamkt1

    phongkhamkt1 Thiên Thạch
    • 6/11

    Joined:
    Jan 18, 2016
    Messages:
    33
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Gender:
    Male

Share This Page